どんぐりコロコロ日記

ギャンブルで借金を作ってしまいました。 借金返済、依存症脱出の為の日記です。

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情緒不安・・・ 

かなりの精神不安定です。
コントロールするのが精一杯です。

原因はわかってるんです。
女性特有のものですね。
なる少し前になると、ほんと精神的に辛い。

何もしたくないし、イライラはするし、だるいし・・・
私なんてこの世にいなくてもいいんでは・・・
なーんてめちゃくちゃな事まで考えてしまいます。

今日はとくに疲れた~ってかんじです。
普通に仕事に行って、家事もして・・・
何も変わらない日常を過ごしましたが、
気持ちは疲れてます。仕事も行きたくないですね。
こういうときは何かリフレッシュしなくては・・・
って自分にいいきかせてます。

少し前にゆっくりお風呂に入ったので
さっきよりは気持ち的に楽になりました。
あとは・・・甘いものでもやけ食いしたいですね~。
食べちゃおうかな~。

なっちゃえば・・・この気持ちって消えちゃうんですよ。
早くならないかな~(笑)


コメントくださった皆さんありがとうございます。
後日、お返事しますね。ごめんなさい。
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2009/05/11 Mon. 21:25 [edit]

category: ブルーな気分

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2009-05
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